Take care: Cover coughs and sneezes.
Keep hands clean.
Healthy habits can protect you and your children from getting germs or spreading germs at home, work and school. Simple actions can stop germs and prevent illness.
Cover your mouth and nose. Use a tissue when you cough or sneeze and drop it in the trash. If you don’t have a tissue, cough and sneeze in your sleeve.
Clean your hands often. Wash your hands with soap and water every time you cough or sneeze. Alcohol-based gels also work well.
Remind your children to practice healthy habits, too. Germs that cause colds, coughs, flu, and pneumonia can spread easily.
Watch your child for symptoms of illness. Keep children with a fever home from school.
Healthy habits stop germs. At home, work and school.
Cuídese: cúbrase la boca cuando tosa y estornude. Mantenga las manos limpias.
Los hábitos saludables pueden proteger a todos los miembros de la familia contra los gérmenes y evitar que éstos se propaguen en la casa, el trabajo y la escuela. Algunas prácticas sencillas ayudan a detener los gérmenes y prevenir las enfermedades.
Cúbrase la boca y la nariz. Use un pañuelo desechable cuando tosa o estornude y después bótelo a la basura. Si no tiene pañuelo, tosa y estornude en su manga.
Limpiase las manos con frecuencia. Lávese las manos con agua y jabón cada vez que tosa o estornude. Geles a base de alcohol también funcionan bien.
Recuerde a los niños que ellos también deben practicar hábitos de higiene. Los gérmenes que causan resfriados, tos, gripe y neumonía pueden propagarse fácilmente.
Vigila a su hijo por los síntomas de la enfermedad. Los niños con fiebre no los mande a la escuela mantenga los en casa.
Hábitos saludables detendrá los gérmenes. En casa, el trabajo y la escuela.
